Nos ateliers se distinguent par leur approche pratique et personnalisée, basée sur mon expérience personnelle et professionnelle. Nous proposons des ateliers de méditation pleine conscience, ancrage, chakras, magnétisme cohérence cardiaque, ikigay, méthodologie SMART, journées bien-être et santé mentale, soft skills, sensibilisation au handicap et troubles psychiques (addictions, etc.), et gestion du stress,  efficacité professionnelle : Remise à niveau en mathématiques/français, bureautique (Word ,Excel, PowerPoint), comptabilité -gestion d 'entreprise, mémoire et techniques d 'apprentissage.

• ATELIERS softs -skills et bien-être de 1h 30 à 3h maximum uniquement avec théorie et pratique grâce à des intervenants experts du domaine : thérapeutes, sophrologues, magnétiseurs, professeurs de yoga etc...

• ATELIERS en santé mentale avec professionnel (Psychologue) en binôme : savoir expérientiel + savoir professionnel)  ouvert à tous ( patients , professionnels, particuliers ) 

• JOURNEE Santé mentale et bien-être (80 à 100 euros par personne ) incluant la théorie et la pratique .Nombre de places limitées .Théorie le matin/Pratique l' après-midi accessible à toute personne :patient, professionnel, particulier ,sans pré-requis.

Participer à nos ateliers vous permettra de réguler votre système nerveux, d'améliorer vos capacités cognitives : votre concentration, votre mémorisation et votre apprentissage. Découvrez des outils pour une meilleure gestion du stress et un développement personnel harmonieux.